Goonen

Ce qui commence en ligne comme une tendance apparemment isolée autour de l'« edging » et de l'autostimulation prolongée s'avère en réalité être une sous-culture numérique plus large, dans laquelle des jeunes expérimentent avec les stimuli, l'identité et l'intimité.

Le goonen ne concerne pas seulement le comportement sexuel, mais un état de fixation : se perdre dans les stimuli, jusqu'au point où le temps, le contexte et les limites s'estompent. Dans les chats, les forums et la culture des mèmes, cet état est glorifié comme une sorte de transe dans laquelle on « n'est plus que sensation ».

Derrière des comptes fermés et des canaux de niche se forment de petites communautés qui normalisent cet état, l'encouragent et le rendent parfois compétitif : plus long, plus intense, plus souvent. Les jeunes n'y viennent pas seulement pour l'excitation sexuelle, mais aussi pour le lien, l'humour, la reconnaissance et le sentiment d'appartenir à quelque chose.

Pour un observateur extérieur, cela ressemble à une blague internet bizarre. Pourtant, le goonen touche à des thèmes comme l'addiction numérique, la pression de la performance, l'aliénation et la recherche de contrôle. Il peut s'inscrire dans des schémas où des jeunes se replient sur eux-mêmes, normalisent les risques ou deviennent dépendants de stimuli pornographiques.

Derrière les images explicites se trouvent des besoins compréhensibles :

• Évasion : cela apporte un moment de répit face au stress, à l'insécurité ou à la pression de la performance.
• Contrôle : on détermine soi-même l'intensité, une forme de prise dans un monde chaotique.
• Communauté : au sein de groupes en ligne, les jeunes se sentent vus et confirmés.
• Identité et humour : cela s'inscrit dans une culture internet où repousser les limites, l'ironie et l'exagération extrême sont la norme.
• Excitation : pour certains, l'état de transe ressemble à un moyen d'atténuer les émotions ou, au contraire, de ressentir quelque chose.

Ce qui commence comme une expérimentation peut évoluer vers un schéma dans lequel les jeunes deviennent de plus en plus dépendants des stimuli et de la validation numérique.

• Effet neuropsychologique : la montée et la rupture répétées de la tension génèrent de forts stimuli de récompense.
• Normalisation numérique : les mèmes et les communautés en ligne le présentent comme quelque chose d'humoristique, axé sur la performance ou cool.
• Escapisme : cela offre une évasion courte et intense face au stress, à la solitude ou à des sentiments dépressifs.
• Absence de frein social : cela se passe derrière un écran ; la honte ou les retours extérieurs font défaut.
• Boucles de rétroaction amplificatrices : les jeunes se comparent aux autres, ce qui accroît le défi et l'intensité.
• Isolement : plus quelqu'un se replie sur soi, plus il est probable que la recherche de stimuli en ligne prenne une place fixe.

• Isolement croissant, surtout en soirée ou la nuit.
• Forte fixation sur la pornographie, avec un accent sur des sessions prolongées ou des stimuli extrêmes.
• Propos sur la « transe », le fait de « se détacher de tout » ou de « disparaître dans la sensation ».
• Comportement secret autour des appareils, onglets, comptes ou communautés en ligne.
• Changements d'humeur : irritabilité, fatigue, repli sur soi, honte.
• Difficultés dans les relations ou l'intimité parce que les stimuli ordinaires ne semblent « plus suffire ».

Aucun signal ne constitue une preuve en soi. Ce qui compte, c'est la cohérence et le changement de comportement.

• Reconnaissez la fonction : les jeunes recherchent l'excitation, la proximité ou le calme. Nommez-le sans approuver le comportement.
• Normalisez la discussion sur la sexualité : faites en sorte qu'on puisse en parler en sécurité, sans tabou.
• Encouragez des attentes réalistes vis-à-vis de l'intimité : abordez ce que la pornographie montre et ne montre pas.
• Évaluez la charge mentale : explorez le stress, la solitude ou les substances qui renforcent le comportement.
• Travaillez en réseau : partagez les signaux au sein de l'équipe en cas de préoccupation ; agissez dans le cadre du RGPD (AVG).
• Proposez des alternatives : pensez au sport, aux activités sociales, à la réduction du stress ou à un accompagnement relationnel.
• Restez proche : les jeunes qui veulent diminuer ou arrêter ont besoin de soutien, surtout en cas de rechute.

En groupe
- « Qu'est-ce que vous entendez par des limites saines dans le comportement sexuel en ligne ? »
- « À partir de quand la recherche d'excitation devient-elle malsaine ou addictive ? »
- « Comment la pornographie influence-t-elle ton image de l'intimité ou des relations ? »
- « Quel rôle jouent les mèmes ou les groupes en ligne dans ce que tu trouves normal ? »

En individuel
- « Qu'est-ce que le goonen t'apporte que tu trouves moins ailleurs ? »
- « Comment tu remarques que la recherche d'excitation bascule parfois en dépendance ? »
- « Est-ce qu'il y a quelqu'un en ligne qui te pousse, te met au défi ou t'influence ? »
- « Comment tu te sens après : soulagé, vide, coupable, coincé ? »

Restez calme, sans jugement. La honte est forte en matière de comportement sexuel ; la pression ou un ton moralisateur sont contre-productifs.

• TrendSein – 'Goonen': De aantrekkingskracht van ontvluchting, controle en digitale intimiteit (newsletter TrendSein, Trendsein - Goonen.pdf, p. 1–7)