Hoe een algoritme een eetstoornisrisico opbouwt — en hoe je het gesprek aangaat zonder te moraliseren.
SkinnyTok is geen aparte app maar een algoritmische niche binnen TikTok: video's die extreme dunheid verheerlijken, voedselinname minimaliseren, en restrictie als levensstijl framen. Het algoritme leert snel: één 'wat ik op een dag eet'-video kan een feed binnen een week kantelen.
Bij meiden in identiteitsvormende fase werkt vergelijken sterk. Wat als 'inspiratie' begint, schuift door naar 'normbeeld' en vervolgens 'minimum-doel'. Onderzoek koppelt verhoogde blootstelling aan eetstoorniskenmerken, niet alleen aan ontevredenheid over uiterlijk.
Veranderend eetgedrag (overslaan, terugtrekken bij maaltijden), obsessieve calorie-talk, tracker-apps, lichaamscheck-gedrag (spiegelen, knijpen), en sociale terugtrekking. Taal: 'lecker', 'safe food', 'cheat day', 'body checking'.
Praat niet over het lichaam zelf — dat versterkt focus. Praat over wat de feed met haar doet, hoe ze zich voelt na een uur scrollen, en wat ze mist als ze niet kijkt. Bij vermoeden van eetstoornis: doorverwijzen via huisarts naar GGZ-jeugd of eetstoornisexpertise.
